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La routine che migliora la creatività

La creatività non viene fuori dal nulla: bisogna lavorare duramente e con costanza per farla brillare. Sembra paradossale e contro intuitivo ma le idee più brillanti nascono da un duro allenamento alla creatività.  Non si può fare affidamento sull’ispirazione I professionisti creano un programma perché capiscono il potere profondo dell’organizzazione e della coerenza. Più si pratica […]

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Cambiare il mind-set per aumentare la produttività

Essere più efficaci ed efficienti è una sfida sia per i dipendenti che per i datori di lavoro. Non è infrequente che ci siano dipendenti ad alto potenziale che hanno capacità decisionali, tecniche e analitiche eccezionali, ma che hanno difficoltà a rimanere concentrati sulle giuste priorità e a rispettare le scadenze. Se le tecniche per […]

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Il difficile primo passo all’inizio di un progetto

Impostare un obiettivo significa creare un percorso volto al futuro, ma se il percorso non è chiaro e ben delineato il rischio è quello di rimanere bloccati. Quello che molte persone fanno quando rimangono bloccate, sopraffatte o stressate è cancellare tutti gli impegni sul loro calendario, fare una lista delle cose da fare o uscire […]

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I trucchi per combattere la distrazione sul lavoro

La distrazione sul lavoro è un mostro davvero difficile da combattere, capita a tutti di sentirsi sopraffatti dalle cose da fare ma totalmente privi dello spirito e della motivazione per portare a termine i propri incarichi. Ma, quando fare qualsiasi tipo di lavoro impegnativo diventa una lotta contro se stessi, bisogna ricordarsi di non disperare: […]

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Come combattere la distrazione e aumentare la concentrazione

Con l’aumentare dell’automazione nel moderno mondo del lavoro, i lavori che continueranno ad essere preziosi sono quelli che richiedono attenzione e creatività. E se la capacità di controllare la nostra concentrazione e attenzione si rivela oggi più che mai fondamentale, è allo stesso modo importante saper padroneggiare alcuni trucchi per tenere sotto controllo le distrazioni. Tendiamo […]

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I fattori che rendono poco produttivi

Quando si tratta di produttività, l’equilibrio che ci mantiene concentrati e attivi è molto delicato: anche nel bel mezzo di un ritmo di lavoro serrato, può capitare che improvvisamente una strana forza ci sbilanci e ci faccia deviare verso altre distrazioni, interrompendo del tutto il nostro lavoro. Anche le più piccole distrazioni possono uccidere del […]

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Questo è il modo in cui il tuo cervello vuole imparare

Nel corso degli studi, molti di noi avranno sicuramente sperimentato la tecnica dello “stipare” nel cervello tutte le informazioni richieste per un test o un esame: quante volte è successo di ridursi la sera prima di un esame a studiare a più non posso? E se anche questa tattica può aver dato i suoi frutti […]

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Raggiungere gli obiettivi con due semplici domande

Ogni mattina ci si presenta la splendida opportunità di fissare alcuni obiettivi per il giorno e sforzarci di raggiungerli. In pratica, però, questo non sempre accade. Attingendo a pochi principi chiave della scienza comportamentale, possiamo essere in grado di impostare i nostri obiettivi appena ci alziamo al mattino. E tutto inizia con il chiedersi le […]

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Niente più giornate improduttive grazie a questi 8 consigli

Alcuni giorni sono più produttivi di altri, e questo è un dato di fatto. La differenza tra i giorni produttivi e quelli no, sta tutta nel modo in cui lavora il nostro cervello: essere concentrati senza sforzo dipenderebbe dalla capacità del nostro cervello di essere bilico tra la noia e l’ansia, così da potersi concentrare, restando […]

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